ЗАРИСОВКИ к 7-му АРКАНУ ТАРО
277. БИБЛИОТЕКА. СТАТЬИ.
ЛЕТНЯЯ ИЗМЕНА
текст/Ирина Астахова, психолог
КРЕСТЬЯНКА № 07-08/2009
Жизнь - психология
«Мы изменяем, нам изменяют...» Как это часто в жизни бывает! Особенно в жизни отдыхающих. А тем более тех, кто проводит отпуск вдали от своей «дражайшей половины». Которая тоже, может быть, «не лыком шита» и вовсе не тоскует дома в одиночестве. В общем, после отдыха у хранивших верность - подозрения и упрёки, у нарушивших её - чувство вины и угрызения совести (не у всех, конечно).
Если же факт измены неоспорим, дело иногда не заканчивается просто семейными сценами.
ПОСЛЕСЛОВИЕ К КУРОРТНОМУ РОМАНУ
В отпуске, вырвавшись из обыденной и скучной жизни, большинство из нас мечтает о романтике и любви. Одинокие - в иллюзиях и надеждах на встречу со «своей судьбой», а семейные просто хотят новых впечатлений, свежих чувств. Короче, как бы ни подтрунивали над курортным романом, но в душе о нём мечтают все. Женщины же - тем более. Моя коллега, известный психолог Ольга Арнольд в своей в книге «Искусство быть счастливой» пишет: «Господи, что бы мы делали без этих курортных романов! Отдушина в нашей серой жизни, эмоциональный всплеск, которого иногда хватает на годы, мечта «о морях и кораллах», о другой жизни, где будни как наши праздники!» У курортного романа есть свои плюсы и свои минусы. К первым можно отнести возможность получить сильнейшую эмоциональную встряску, которая многим из нас просто жизненно необходима. К тому же она поможет преодолеть по возвращении столь типичную для многих вещь как послеотпускная депрессия. Отсутствие же приятных воспоминаний об отдыхе часто её лишь усугубляет. Психологи считают, что для людей одиноких, да ещё ведущих монотонный образ жизни, курортный роман может стать лучшим антидепрессантом. События в нём чаще всего происходят с огромной скоростью, поскольку и мужчина, и женщина понимают, что на любовь отведена всего какая-нибудь пара недель. Если в обычной жизни между знакомством и первым поцелуем может пройти месяц или два, то курортный роман напоминает фильм, пущенный в режиме «быстрой перемотки». Да и семейному человеку подобный всплеск эмоций нередко идёт на пользу. Как это ни парадоксально, но эта самая эмоциональная встряска может улучшить отношения с оставшимся дома супругом или возлюбленным... Испытав ощущения праздника в отпуске, женщина перестаёт требовать его от мужчины, находящегося рядом. Ведь не секрет, что для того, чтобы ощущать всю прелесть жизни, нам нужно чередование эмоций: бурные периоды должны сменяться спокойными и размеренными. Так может не стоит требовать этого разнообразия от одного единственного мужчины? Кстати, если кому-то покажется, что подобные советы непременно приведут к изменам, то это абсолютно не так! Эмоциональная встряска в отпуске вовсе не подразумевает прыганья в постель. Хотя, если говорить честно, завести курортный роман, получить необходимый всплеск эмоций, но при этом обойтись без секса - это уже искусство! Правда, мы владеем им гораздо лучше мужчин. Возможно, из-за того, что больше боимся отрицательных последствий курортных романов - нежелательной беременности и опасности подхватить венерическую инфекцию. Для замужних дам такой итог «романтических отношений» иногда оборачивается настоящей трагедией. А 90% одиноких женщин, которые едут в отпуск за серьёзным романом, вместо него получают ни к чему не обязывающую смесь флирта и секса. У многих из них ожидание в течение всей осени призрачного звонка от курортного кавалера впоследствии выливается в злость не только на него одного, но и на весь мужской пол, и даже на весь свет. Как этого избежать? Очень просто: не ждать от курортного романа слишком многого, и тогда он пойдёт на пользу. Кстати, это же относится и к замужним женщинам. Причём для них желательно аналогичным образом подходить и к желанию супруга получить на отдыхе эмоциональную встряску. Хотя, конечно, пока речь идёт о гипотетическом флирте, следовать подобным советам не так сложно. А вот когда нет сомнения в измене мужа, здесь уже эмоции «зашкаливают». Даже если жена сама не безгрешна... Оно и понятно: свои «рога» носить куда тяжелее, чем видеть чужие.
УДАР В СПИНУ ИЛИ ПОВОД ЗАДУМАТЬСЯ?
Так что семейным людям такие «отдушины» как курортные романы надо использовать с осторожностью. Главное - уметь не терять голову и быстро войти в привычную житейскую колею даже после самого потрясающего отпуска. С одной стороны, вся эта романтика на отдыхе, возможно, и позволяет «стряхнуть пыль» с надоевших и привычных супружеских отношений, но, с другой стороны, она подвергает их серьёзным испытаниям. Если после такого курортного романа кто-то из супругов войдёт во вкус вольной жизни и сексуальных приключений на стороне, брак может развалиться. Ведь супружеская неверность - одна из самых распространённых причин развода. И ещё один существенный момент. Мы, женщины, как правило, внутренне переживаем измены мужей гораздо тяжелее, чем они - наши. И не только потому, что так положено представителям сильного пола. Просто они к подобным эмоциям лучше подготовлены. Дело в том, что мужчины свою первую утрату переживают в возрасте 5 - 6 лет, когда отрываются от матери, меньше с нею разговаривают, уходят в жёсткую мальчишескую субкультуру. И хотя этот разрыв они переносят болезненно (80% пациентов детских психотерапевтов - именно мальчики), постепенно всё-таки с ним свыкаются. У девочек же ничего подобного не происходит: по мере взросления их близость с матерью не уменьшается, а иногда даже растёт. Таким образом, положительный опыт разрывов эмоциональной привязанности у мужчин формируется с детства, у женщин же его вообще нет. Вот почему мы зачастую воспринимаем неверность мужа или возлюбленного как удар в спину, чуть ли не как конец света.
А ведь в большинстве случаев это совсем не так. Да, измена резко отбрасывает супругов друг от друга. Но когда они находят в себе силы преодолеть эту дистанцию, семья сохраняется. Не находят - брак разваливается. Если муж вам изменил, но раскаивается в этом, то беда поправима на все сто процентов. Важно, чтобы вы оба признали: «В наших отношениях в последнее время что-то было не так». Возможно, за бытовыми проблемами, за семейными и служебными делами вы не заметили внутреннего напряжения мужа, работающего который год без отпуска. А может быть, ваша жизнь стала скучной и обыденной - всякое бывает.
СНАЧАЛА БЫЛО СЛОВО...
Как бы там ни было, если злиться и таить обиду, проблема не решится. Куда полезнее откровенный разговор по душам.
1. Его можно начать с фразы: «Давай подумаем, почему так случилось!» Очень важно не опуститься до обвинений и не позволить себе повысить голос. Как правило, беседа получается глубже, чем простой разбор измены. Ваша задача - «отработать» все обиды до самого донышка, чтобы больше ничего плохого в душе не осталось. И только после того, как всё сказано, можно подумать, что делать дальше - начинать жить заново или расстаться. По статистике, 80% пар, сумевших разобрать по косточкам измену, а не прятать свои чувства, сохраняют свой брак.
2. Не играйте в «молчанку». Пока вы дуетесь, и сами надумаете столько плохого, что не расхлебаешь, и провинившийся сделает неверные выводы. Да и напряжённая атмосфера в доме обычно гонит мужчину из него. Не допускайте этого. Создайте ему нормальные условия жизни - ведь это и его дом тоже. Не следите за ним и верьте всему, что он вам говорит. Это как раз тот случай, когда даже ложь здесь во спасение - она означает, что муж хочет сохранить семью. Гораздо хуже, если муж, спокойно глядя вам в глаза, вываливает всю правду о своей измене.
3. Попробуйте изменить весь привычный жизненный уклад. Поменяйте что-то в себе (пусть это будет всего лишь причёска или стиль одежды - это тоже перемена), ритме жизни, совместном досуге. И ни при каких обстоятельствах не упрекайте супруга в былой неверности.
4. Как бы ни было тяжело, не обсуждайте его измену даже с близкой подругой, и уж тем более - с приятельницами. Такие разговоры чаще всего проходят под не устаревающим девизом - «все мужики сволочи» и «им всем только одно надо». Искренний совет вы вряд ли получите. А слух о вашей откровенности наверняка дойдёт до провинившегося мужа. Вряд ли это укрепит семейные отношения.
КТО, ГДЕ И КОГДА НАС СОБЛАЗНЯЕТ
В женской измене часто виноват случай - 40% замужних дам изменяют супругам, если тому благоволят обстоятельства (например, жена оказывается в командировке с симпатичным ей мужчиной). Вероятность сохранения женщиной супружеской верности понижается, если со своим мужем она часто выступает инициатором, если она - глава семьи и если до брака имела богатый сексуальный опыт. Также на измену влияет близкая дружба с мужчинами по работе, частые разлуки с супругом и полосы неудач (нарушение верности для женщины - обновление своей рутинной жизни). Наиболее критический возраст измены: 26 - 30 лет. Пик же «хождения налево» у женщин приходится на 35 лет.
ИЗМЕНА В ЦИФРАХ
Женщины не безгрешны, но во много раз более ранимы. И неверность мужа или любимого воспринимают трагически. При измене супруга каждая третья женщина впадает в депрессию, каждая четвёртая - обращается к психотерапевту, каждая седьмая - покушается на самоубийство. У мужчин даже при последующем разводе все эти показатели в пять раз скромнее, а попыток уйти из жизни - в десять раз меньше.