ЗАРИСОВКИ к 7-му АРКАНУ ТАРО
163. БИБЛИОТЕКА. СТАТЬИ.
Кому помогают инстинкты
Ж. «ЗДОРОВЬЕ» № 09/2004
К инстинктам все относятся по-разному. Одни стараются их подавлять, другие, напротив, живут по законам природы, считая, что «кривая инстинктов» непременно выведет на правильный путь. О том, когда инстинкты благо, а когда вред, рассказывает психолог Марина Вячеславовна СМОЛЕНСКАЯ.
ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО
Все мы немножко звери, и ничего плохого в этом нет. Инстинкты у нас практически одни и те же, а потому стесняться своих предков (если всё же верить Дарвину) не надо. Инстинкты заставляют нас самосовершенствоваться. К тому же, в отличие от братьев наших меньших, мы можем ими управлять. Вот только стоит разобраться - какими, когда и как.
Инстинкт самосохранения один из главных, благодаря которому мы собственно и стали сначала просто людьми, потом сильными и умными людьми. К нему есть смысл относиться со всей серьёзностью - ведь что ещё подскажет: здесь опасно, туда не ходи - и поможет внезапно возникшую опасность преодолеть.
Кстати, женщинам стоит помнить, что в минуты опасности мужчина будет спасать жену, а не детей. И не спешите обвинять его в отсутствии родительских чувств: так велит ему основной инстинкт.
Инстинкт смерти присущ в той или иной степени любому человеку. С ним знаком каждый, кто хоть раз, стоя на краю обрыва, испытывал смутное желание шагнуть вниз. Все байки о самоубийцах-скорпионах и о выбросившихся на берег китах - всего лишь миф. Только человек может сам себя уничтожать, повинуясь этому инстинкту - гремучей смеси любопытства и отчаяния.
Пока он мирно сосуществует с инстинктом самосохранения - всё в порядке. Но как только начинает перевешивать, могут возникнуть проблемы: от навязчивого стремления к неоправданному риску до серьёзных психических расстройств. Кстати, большинство каскадёров, альпинистов и прочих экстремалов - люди с подавленным инстинктом самосохранения. Впрочем, подверженные депрессиям и хроническому стрессу - тоже.
Половой инстинкт - он диктует нам свои законы сохранения человечества как вида: мужчина должен продолжить свой род в каждой женщине и оплодотворить как можно больше представительниц прекрасной половины; женщина обязана выбрать самого лучшего представителя противоположного пола. Если мы не будем сдерживать свои половые инстинкты - вряд ли будем счастливы в любви. А то и вовсе вымрем от всевозможных инфекций малого и большого секса.
Собственнический инстинкт особенность поведения, которая порождает дикую ревность и разрушает около 20% семей. Нужно учиться им управлять? Несомненно, но в разумных пределах. Иногда страстное желание единолично обладать кем-то или чем-то конкретным творит настоящие чудеса и опять же заставляет самосовершенствоваться.
Иерархический инстинкт. Стремление стать самым главным, добиться авторитета и власти есть и у животных. Без вожака стая погибнет, но быть им может далеко не каждый. В человеческом обществе стремление к лидерству нередко проявляется в гипертрофированной форме. Если разобраться, это не что иное, как подсознательное желание получить те привилегии, которые есть у обезьяны-самца.
Территориальный инстинкт - весьма полезен, особенно в условиях перенаселённых городов. Обозначить и свято беречь своё личное пространство - один из способов сохранить психическое здоровье. Ведь в основе лежит всё тот же инстинкт выживания.
Инстинкт сосуществования - социальный, который по своему значению уже приравнивается к инстинкту выживания. Естественно, он оказывает влияние на все поведенческие реакции. Они закрепляются наследственно, и немалое влияние на этот процесс оказывают культурные традиции, конкретные условия жизни, другими словами, цивилизация, которая, кстати, далеко не всегда во благо.
Раньше учёные противопоставляли инстинкт сознанию и определяли его как некое импульсивное, необдуманное поведение. Потом инстинктами начали называть сложные безусловные рефлексы. Единодушия так и не достигли, а потому решили отказаться от научного термина «инстинкт», заменив его словосочетанием «инстинктивное поведение» - генетически фиксированное, наследственно закреплённое, врождённое поведение людей.
ИЗ ТЬМЫ НА СВЕТ ПЕРЕЛЕТАЯ
Цивилизация глушит инстинкты. Она заставляет нас забыть о природе - той, что не только вокруг, но и внутри нас. Когда учёные это поняли, они начали искать причины человеческих хворей в самих истоках и задались вопросом: зависит ли состояние нашего здоровья от того, каким образом мы приходим в этот мир? Оказалось, зависит.
В естественных условиях пуповина отсекается не сразу после рождения ребенка. Первое, что инстинктивно делает мать (если ей не мешают врачи), - прикладывает новорожденного к груди (причём к левой, где лучше слышно биение сердца), смотрит ему в глаза, ждёт, пока он успокоится и возьмёт грудь, и всё происходит ещё до выхода последа. Кажется, это предусмотрено самой природой: даже пуповина имеет длину 35 - 50 см, чтобы её хватило.
Мы же своё инстинктивное поведение подменяем правилами роддомов, по которым ребёнка сначала взвешивают, осматривают, пеленают и лишь потом дают матери. А ведь всё это время он испытывает сильнейший стресс, в его организме бушует послеродовая гормональная буря. И если она затягивается, значительно повышается риск развития всевозможных аллергических заболеваний в будущем, ведь по одной из научных версий, аллергии - это фобии (страхи) иммунной системы.
Именно поэтому контакт с матерью - визуальный, слуховой и тактильный - должен быть восстановлен как можно скорее, ещё до того, как будет перерезана пуповина. И глушить в себе этот инстинкт нельзя.
Так что, изменив систему родовспоможения, цивилизация сделала нас менее защищёнными. Не говоря уже о том, что и материнский инстинкт просыпается именно в момент восстановления связи мать - ребёнок, и чем раньше и естественнее это происходит, тем лучше для обоих. Мать быстрее и острее начинает ощущать потребности ребёнка как свои собственные.
УДОВЛЕТВОРЁН И ОЧЕНЬ НЕСЧАСТЕН
Цивилизация, призванная обеспечить человечеству большую безопасность и комфорт, приводит к обратному, если инстинктивное поведение нарушается. Чем объяснить, что в развитых странах, например в Швеции и Швейцарии, гораздо выше процент людей, решивших свести счёты с жизнью, в то время как в примитивном обществе мало кому приходит в голову лишить себя самого по сути дорогого? Почему инстинкт самосохранения молчит у самоубийц? Было высказано предположение, что дело не в самих инстинктах, а в их удовлетворении.
В благополучном обществе, где тебе практически ничто не угрожает, где знаешь, что получишь ночлег и кусок хлеба, даже если вдруг потеряешь работу, в условиях, когда легко удовлетворяются все базовые инстинкты, наступает время реализации иных потребностей, которые не относятся к инстинктивным. Но стремление к самореализации, духовные ценности не даются при рождении, они воспитываются в семье. Если их нет, на фоне отсутствия необходимости удовлетворять основные инстинкты, когда ты сыт и в безопасности, апатия и депрессия наступают очень быстро, теряется смысл дальнейшего существования.
С помощью этой теории легко объяснить и другие социальные явления. Кризис сорокалетних: в чём смысл моей жизни, кто я, что дальше? Подобные вопросы возникают чаще у состоявшихся в семье и социуме мужчин, когда, казалось бы, всё есть, инстинкты могут спать спокойно, но другой голод, потребности иного уровня не дают человеку покоя.
В России общество здоровее психически и богаче духовно отчасти потому, что мы умеем адаптироваться к жизни. Пока опасности поджидают на каждом шагу, государство непредсказуемо ни экономически, ни политически, наши инстинкты задействованы, а не спят. И духовно расти в таких условиях, как ни странно, легче.
Из этого следует вывод: когда инстинкты молчат или спят, на первый план выходят заболевания урбанизированного и цивилизованного общества. Может, потому такой отклик в сердцах находит призыв «назад - к природе»? Не потому ли всё больше людей стремятся «быть поближе к земле»? Не тем же самым продиктовано желание женщин рожать «натурально»?
Согласитесь: инстинкты - это здорово! Они нас спасают, заставляют самосовершенствоваться и развиваться. И вряд ли цивилизация их заглушит, ведь если вдруг это случится, то мы можем и погибнуть.
Подготовила Ольга СМИРНОВА